Was sollte ich beachten, wenn ich eine Sitzung habe?

Es ist zu empfehlen, bequeme Kleidung zu tragen und evtl. ein Paar warme Socken mitzunehmen. Falls der termin im Anschluss an eine Mahlzeit liegt, sollten Sie vor der Sitzung möglichst nur eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Bitte kommen Sie pünktlich, damit nicht noch zusätzlicher Stress entsteht, und nehmen Sie sich auch genug Zeit, um die Sitzung noch ausklingen zu lassen.


Wie funktioniert Jin Shin Jyutsu?

Die Anwendung von Jin Shin Jyutsu beruht auf der in vielen Traditionen verbreiteten An­nahme, dass es eine Form von Energie gibt, die neben Blut und Lymphen durch unseren Körper fließt und ihn ener­getisch ver­sorgt. Die Energie nutzt dafür bestimmte Wege, die z.B. in der Tradi­tio­nellen Chine­sischen Medizin als Meridiane be­zeich­net werden.
Kommt es jetzt aus unterschied­lichen Gründen zu Stauungen und Blockaden auf diesen Wegen, können körperliche und psychische Beschwerden entstehen. Ähnlich wie bei einem Fluss, der durch einen Damm gestaut wird, entstehen auch im Energiefluss bestimm­te Phänomene. Hinter der Blockade fehlt die Energie und verursacht entspre­chende Mangel­erscheinun­gen, vor der Blockade kommt es zur Aufstauung und Über­lastung des Bereichs. Was nun folgt, erscheint einigen zunächst sehr mysteriös, ande­ren zu simpel. Hat man es erst einmal selber erlebt, erscheint es einem nahe liegend und natürlich: durch einfaches Berühren be­stimmter Bereiche am Körper (der sogenannten Sicherheits-Energieschlösser) wird die Energie an den blockierten Stellen wieder zum Fließen – zum Strömen – gebracht. Der Stau kann sich je nach Härte und Ausmaß nach einiger Zeit auf­lösen und die Beschwerden werden weniger.


Wie viele Sitzungen in welchem Abstand werde ich brauchen?

Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten. Dies ist abhängig davon, um welches Projekt es sich handelt, wie lange es schon da ist und wie schnell die Ursachen für die Blockaden gefunden und bearbeitet werden. Auch die logistischen Gegebenheiten wie Zeit und Entfernung können eine Rolle spielen.
Die Frequenz und Regelmäßigkeit der Einzelsitzungen ist deswegen sehr unterschiedlich. Manche Menschen kommen regelmäßig in die Behandlung z.B. wöchentlich oder, wenn ein stabiler Zustand erreicht ist, monatlich. Andere kommen für eine punktuelle Unterstützung zu ein paar Sitzungen. Manchmal ist auch eine Intensivbehandlung mit mehreren Sitzungen innerhalb eines kurzen Zeitraums sinnvoll.


Wie lange dauert es, bis ich eine Wirkung spüre?

Viele Menschen spüren schon bei der ersten Behandlung etwas. Wichtig zu berücksichtigen ist, dass der Prozess der Neuordnung der Energieströme noch ca 8-24h nach der Behandlung anhält und die Wirkung sich über diese Zeit weiter entwickeln kann. Was individuelle Symptome angeht, lassen sich keine Vorraussagen machen. Jeder Mensch begibt sich beim Strömen auf seine eigene Reise. Welche Stationen als erstes erreicht werden und wie schnell dies geht, ist völlig individuell. Regelmäßige Behandlungen und vor allem die konsequente Anwendung von Selbsthilfe sind ein guter Weg, um mit den gewünschten Veränderungen zu beginnen. Allerdings können die meisten Patienten nach 5-10 Sitzungen konkrete Veränderungen feststellen.


Wie kann ich Selbsthilfe lernen?

Es gibt einige fundierte und praxistaugliche Bücher zum Jin Shin Jyutsu. Sie geben einen ersten Einblick und schnelle Erste-Hilfe-Tipps für den Hausgebrauch.
Wer tiefer einsteigen und mehr über die Hintergründe erfahren möchte, kann Selbsthilfekurse besuchen. In den insgesamt 3 Kursen lernt man viel über Organ­ströme, Sicherheits-Energieschlösser und „Geheim­nisse“ unserer Hände und Füße. Der Schwerpunkt der Kurse liegt – wie der Name verrät – auf der Selbst- und Heiman­wen­dung.
Darüberhinaus gebe ich meinen Patienten individuelle Selbsthilfe-"Übungen" für die Anwendung zuhause.